Honnan tudhatjuk előre, hogy gyermekünk allergiás hajlamot fog örökölni? Mekkora ennek a valószínűsége? Allergiamegelőzés a terhesség alatt.

Amennyiben a leendő apa és anya közül egyikük sem allergiás, akkor átlagos a baba allergiás hajlamának az esélye, kb. 15-20%. Amennyiben csak egyikük allergiás, asztmás, vagy ekcémás, akkor már közel 40%, ha mindketten szenvednek valamilyen allergiás kórképben, legyen az fémallergia, gyógyszerallergia, poratka- vagy kutyaszőr érzékenység, pollenallergia, gyermekkori asztma, atópiás dermatitis, akkor már 60% eséllyel lesz allergiás a közös utód. Azonos típusú allergia esetén a gyermek esélye az öröklésre közel 80%. Tehát, ha mindkét szülő allergiás, akkor már érdemes külön gondot fordítani arra, hogy allergia szempontjából minél kedvezőbb körülmények közé szülessen a baba.

Számít az évszak, a naptári hónap allergia szempontjából, amikor a baba megszületik?

Igen, számít. A tavaszi születésű babák között a leggyakoribb a pollenallergia, a téliek a legkevésbé allergiásak, bár náluk a poratka allergia kialakulására lehet inkább számítani.

Hogyan készítsük fel a lakókörnyezetünket, a babaszobát allergia megelőzés szempontjából?

Fontos teendő a lakás poratka- és penészgomba mentesítése. A padlóburkolat semmiképpen ne legyen padlószőnyeg, legjobb a nedvesen is tisztítható parketta. Faliszőnyeget, állatszőrmét sem javaslunk a gyerekszobába. A kiságy legyen fából, benne fa ágyrácson szivacsmatrac vagy kókuszmatrac. Az ágyhuzat, takarók legyenek tiszta pamutból. A játékok, plüssállatok legyenek moshatók 60%-on. Gyapjútakarót ne vegyünk. Számoljuk fel a penészes sarkokat, fürdőszobai penészlerakódásokat, penészes virágcserepeket.

Távolítsuk el még szülés előtt az eddigi házi kedvenceinket?

Korábbi ajánlások szerint szőrös/tollas háziállat egyáltalán ne legyen a születendő gyermek környezetében. Ebben a vonatkozásban a legújabb vizsgálatok eredményei eléggé ellentmondásosak, lehetséges, hogy a csecsemő melletti kutya tartása inkább védő hatású, míg a macskáé inkább allergizáló. Kutyus tehát maradhat, cica kérdéses…

Mi tegyünk a dohányzó családtagokkal?

Lehetőleg a lakásban soha ne dohányozzon senki, a terhes kismama és a szoptató anyuka se aktívan, se passzívan ne dohányozzon! A dohányzás mindkét formája jelentős kockázat a gyermekkori asztma szempontjából.

Terhesség alatt szükséges valamilyen diétát tartani? Lehet enni allergizáló ételeket, pl. halat, földimogyorót, penészes sajtot?

Korábbi táplálkozási irányelvek alapján széles körben elterjedtek azok a nézetek, melyek szerint a terhesség alatt a kismamának kerülnie kell az erősen allergizáló élelmiszerek, pl. tehéntej, tojás, földimogyoró, hal fogyasztását. Az újabb vizsgálatok nem támasztották alá ezen allergénkerülő diéta hatékonyságát, sőt bebizonyosodott, hogy bizonyos magzati hiányállapotokhoz is vezethetnek, pl. a halban található hosszú szénláncú zsírsavak elengedhetetlenek az idegrendszer megfelelő fejlődéséhez.

Szedjen-e valamilyen táplálékkiegészítőt a terhes kismama?

A korábban szedett terhességi vitamin folytatása javasolt, ezzel biztosítható az anyuka és részben a baba számára is a megfelelő mennyiségű A, D, E, B-vitamin bevitele.

Legújabb kutatások szerint allergiát megelőző, a baba immunrendszerét erősítő hatása lehet az anyuka által a terhesség utolsó harmadában és a szoptatási időszakban szedett probiotikumoknak.

Bizonyos magzatvédő vitaminokban már megtalálható, de még részben klinikai vizsgálatok tárgya az omega3 zsírsavak jelentősége. A halolajban, lenolajban megtalálható omega3 zsírsavak támogatják a baba idegrendszerének egészséges fejlődését, de allergiát megelőző hatásuk is feltételezett.